Slider

Zittend op de stoel yoga en meditatieoefeningen doen? Ja zeker: om soepeler te worden, minder stress te ervaren en meer ontspannen waarbij aandacht wordt besteed aan je lichaam. Iedereen kan meedoen.

Iedere donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur geeft Marjon Slomp lessen stoelyoga. De lessen zijn geschikt voor iedereen: Van ouderen met een blessure of bewegingsbeperking tot jonge actieve sporters die wel eens wat bewuster mogen gaan zitten om te ontspannen. Voor harde werkers die te lang in een houding achter de computer zitten, mensen die geen zin hebben om op een yogamatje te gaan liggen (en daar niet meer vanaf kunnen komen…) en yogaliefhebbers die wel eens op een andere manier aan yoga willen doen.

Er wordt lesgegeven in periodes van acht weken, maar tussentijds instromen is mogelijk. Klik op de datum hiernaast voor meer informatie en aanmelden.